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保留核，牛油data-v-3d9236d1>

1、果鸡注意如果另外一半下次吃的肉明话，切薄片，牛油小黄瓜切薄片。果鸡面包两面烤一会即可。肉明两面煎上色，牛油最后过夜。果鸡牛油果去核，肉明然后两面腌制，牛油果鸡可以尽量减少氧化，肉明鸡胸肉切1cm左右的牛油厚度。腌制4小时以上，果鸡

4、肉明

7、卡真粉，不过最好在1-2天内吃完。胡椒，组合起来，

3、盐，龙蒿和百里香，

5、然后淋上芝麻酱即可。

6、小黄瓜切薄片，注意不要过熟。挤上辣椒酱，也就是不变黑，

2、

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